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目前市場(chǎng)上鈣片的種類眾多，不同的種類的鈣片特點(diǎn)、吸收率以及優(yōu)缺點(diǎn)各不相同。鈣片種類，鈣片主要有哪些分類，明曉了鈣片的種類和詳細(xì)分類，才可以更好更科學(xué)的進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充。目前該片種類主要有碳酸鈣、乳酸鈣和葡萄糖酸鈣等，而且還需知道科學(xué)制定鈣磷比例，科學(xué)補(bǔ)鈣，更高效、更安全。
碳酸鈣
碳酸鈣特點(diǎn)：碳酸鈣是含鈣量最高一種的補(bǔ)鈣劑。而且對(duì)于人體副作用非常小，相對(duì)而言便宜性價(jià)比高。人體對(duì)于碳酸鈣中的鈣物質(zhì)的吸收率高，可達(dá)到40%，與牛奶相似。
注意事項(xiàng)：碳酸鈣會(huì)消耗過(guò)多的胃酸，不適合體弱的人和小寶寶吃的，尤其是0-1歲寶寶給小寶寶。
乳酸鈣
乳酸鈣是我國(guó)傳統(tǒng)的鈣補(bǔ)充劑之一，其優(yōu)點(diǎn)是容易溶解，可以很好的被人體所吸收。缺點(diǎn)是鈣含量低。這類制劑有：乳酸鈣，含鈣13%；葡萄糖酸鈣，含鈣9%。
注意事項(xiàng)：乳酸鈣不適合嚴(yán)重缺鈣的人群使用，更適合日常保健使用。
葡萄糖酸鈣
葡萄糖酸鈣鈣含量?jī)H9%，不“超大劑量”口服葡萄糖酸鈣，就起不到補(bǔ)鈣效果。葡萄酸鈣特性卻能滿足臨床靜脈注射用藥的要求，它溶解度高、溶液穩(wěn)定、對(duì)血管刺激性小。
注意事項(xiàng)：日常比較常出現(xiàn)的為葡萄糖酸鈣口服液或者葡萄糖酸鈣鋅口服液。
保健品協(xié)會(huì)是保健食品行業(yè)與政府溝通的橋梁和紐帶，持續(xù)推進(jìn)行業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。那么中國(guó)保健食品協(xié)...
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