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月餅的由來(lái)_熱量排行_種類(lèi)大全_保存方法知識(shí)

摘要:中秋佳節(jié),人們仰望天空如玉如盤(pán)的朗朗明月,同時(shí)品嘗圓圓的月餅,借此寄托自己對(duì)故鄉(xiāng)和親人的思念之情。馬上到來(lái)的佳節(jié),市場(chǎng)上也開(kāi)始出現(xiàn)了琳瑯滿(mǎn)目的月餅,讓大家挑花了眼。不管是自己吃還是送禮,健康美味是最重要的。所以,在挑選之前先了解月餅的相關(guān)知識(shí)很有必要,月餅的熱量排行是怎樣的?月餅怎么做?月餅如何食用、保存?本文就帶大家一起去了解了解。

月餅的由來(lái)

由來(lái)一

據(jù)記載我國(guó)月餅的起源可追溯至“商周時(shí)期”,傳說(shuō)是民間一部分人為了紀(jì)念聞太師而制作的“太師餅”,因?yàn)樘砑恿酥ヂ?、胡桃,所以又稱(chēng)之為“胡餅”。

由來(lái)二

月餅傳說(shuō)起源于“唐朝”,傳說(shuō)在唐朝時(shí)期,月餅是作為一種,為軍隊(duì)勝利慶祝的食品,唐高祖年間,大將軍李靖征戰(zhàn)匈奴,在八月十五凱旋而歸,唐高祖那些“圓餅”,指著天上的明月說(shuō),“應(yīng)將胡餅邀蟾蜍”,然后把餅分給大臣們一起吃。

由來(lái)三

傳說(shuō)在明朝時(shí)期,因?yàn)樵臍埍┙y(tǒng)治,朱元璋聯(lián)合各路勢(shì)力準(zhǔn)備起義,但是由于官兵的搜查比較嚴(yán)格,所以消息傳遞不方便,然后劉伯溫想到一個(gè)辦法,讓屬下把寫(xiě)有“八月十五夜起義”的紙條藏在餅里面,通知他們時(shí)間在八月十五那天發(fā)起起義,最后在八月十五夜起義軍起義成功。

得知消息的朱元璋自然是高興壞了,連忙把月餅分給所有士官享用,一起慶祝這場(chǎng)勝利,從此以后月餅越做越好,成為了送親朋好友的禮物。

月餅的熱量

五仁

其原料通常包括面粉、白糖、豬油、雞蛋以及核桃仁、松子仁、花生米、杏仁、橄欖仁、蜜餞等等,每100克五仁月餅的熱量大約在400450大卡左右,是一種高油、高脂肪、高熱量的食物。


豆沙

除了用面粉、白糖、油脂、雞蛋等制成餅皮外,還需要使用熬煮好的紅豆沙作為餡料,其熱量也大約在每100400450大卡左右,減肥瘦身的人群需要謹(jǐn)慎食用。

蛋黃

餡料主要是咸蛋黃、板栗蓉等,每100克蛋黃月餅中也含有450500大卡左右的熱量,僅適合少量食用,過(guò)量食用則具有引起肥胖的可能。

蓮蓉

主要是用蓮子制成餡料,在制作過(guò)程中也需要加入大量的油、糖等配料,屬于重油重糖食品,每100克蓮蓉月餅也含有500550大卡的熱量,需要注意攝入的分量。

火腿

主要食材包括精面、火腿、蜂蜜、豬油等,每100克火腿月餅中的熱量大致在500550大卡之間,是一種高熱量的傳統(tǒng)小吃。

月餅的種類(lèi)

按產(chǎn)地分

1、廣式月餅:廣式月餅的主要特點(diǎn)是重油,皮薄、餡多、香甜。

2、蘇式月餅:蘇式月餅的主要特點(diǎn)是松脆、香酥、層酥相疊,重油而不膩,甜咸適口。

3、滇式月餅:滇式月餅主要特點(diǎn)是餡料采用了滇式火腿,餅皮疏松,餡料咸甜適口,有獨(dú)特的滇式火腿香味。

4、京式月餅:其主要特點(diǎn)是甜度及皮餡比適中,外形精美,皮薄酥軟,層次分明,風(fēng)味誘人。

5、徽式月餅:徽式月餅的主要特點(diǎn)是小巧玲瓏,潔白如玉,皮酥餡飽。

6、衢式月餅:衢式月餅特點(diǎn)是酥香可口,芝麻當(dāng)家。

7、秦式月餅:秦式月餅的特點(diǎn)是冰糖、板油出頭、皮酥餡甘,甜而不膩。

8、晉式月餅:晉式月餅的特點(diǎn)是甜香,醇和。形式古樸,酥綿爽口,甜而不膩。

按餡料分

1、蓮蓉月餅:它是以蓮蓉(打碎的蓮子)和蛋黃為餡,皮薄油潤(rùn)、餅餡松軟甘香,甜味香飄。

2、五仁月餅:它是由多種不同餡料制成,一般包括核桃仁、花生仁、松子仁、芝麻仁等,象征了圓滿(mǎn)、和諧。其皮薄餡實(shí),可謂一絕。

3、豆沙月餅:將紅豆蒸熟、打爛、加入白糖,再炒,便制成了豆沙月餅的餡料。豆沙月餅具有濃郁的豆香味,餡料滑嫩不粘喉。

4、火腿月餅:而是產(chǎn)自云南的宣威火腿,宣威火腿配以蜂蜜、豬油、白糖作為月餅的餡心兒。

5、鮮肉月餅:顧名思義,其餡料就是一大團(tuán)的鮮肉。一口咬下去皮非常的脆,而餡料則是非常的豐腴,肉汁慢慢的滲透在嘴間,可謂一絕。

非傳統(tǒng)月餅

1、法式月餅:是將中國(guó)月餅文化和法國(guó)糕點(diǎn)工藝結(jié)合制成的一種非傳統(tǒng)月餅,有乳酪、巧克力榛子、草莓、藍(lán)莓、蔓越莓、櫻桃等多種口味。

2、冰皮月餅:特點(diǎn)是餅皮無(wú)須烤,冷凍后進(jìn)食。以透明的乳白色表皮為主,也有紫、綠、紅、黃等顏色。

3、冰淇淋月餅:完全由冰淇淋做成,只是用的月餅的模子,八月十五,已是中秋但炎熱未完全去除,美味加清涼,也是很多消費(fèi)者熱衷的選擇。

4、果蔬月餅:特點(diǎn)是餡料主要是果蔬,餡心滑軟,風(fēng)味各異,餡料有哈密瓜、鳳梨、荔枝、草莓、冬瓜、芋頭、烏梅、橙等,又配以果汁或果醬。

5、海味月餅:是比較名貴的月餅,有鮑魚(yú)、魚(yú)翅、紫菜、鰩柱等,口味微帶咸鮮,以甘香著稱(chēng)。

6、椰奶月餅:以鮮榨椰汁、淡奶及瓜果制成餡料,含糖量、含油量都較低,口感清甜,椰味濃郁,入口齒頰留香。有清潤(rùn)、健胃、美顏功能。

7、茶葉月餅:以新綠茶為主餡料,口感清淡微香。有一種茶蓉月餅是以烏龍茶汁拌和蓮蓉,較有新鮮感。

8、象形月餅:過(guò)去稱(chēng)豬仔餅,餡料較硬,多為兒童之食;外觀生動(dòng),是孩子們的新寵。

月餅的做法

月餅皮的做法

原料:面粉,雞蛋,糖,食品添加劑,各種餡料,添加劑。

做法:用料以5公斤計(jì)算,每公斤做12只月餅。先將皮料調(diào)成面團(tuán)。制皮面團(tuán)1.6公斤,油酥面團(tuán)0.775公斤。將油酥包入皮料,用滾筒面杖壓成簿皮(0.67厘米)。卷成圓形條條,用刀切成10塊,再將小坯的兩端,沿切口處向里邊折捏,用手掌撳扁成薄餅形,就可包餡。

月餅皮開(kāi)裂是什么原因

1、問(wèn)題可能是豆沙。弗萊不得不用豆沙,較少的水蒸汽在里面,你不能直接使用破碎熟,烤豆沙水汽在這個(gè)過(guò)程里面會(huì)出來(lái),所以月餅會(huì)腫起來(lái)了,就會(huì)導(dǎo)致裂化,越多濕的問(wèn)題。

2、烘烤溫度可能會(huì)過(guò)高。稍微留意一下月餅的表面,烤過(guò)頭了月餅的跡象是否是較深的顏色比平常,有的偏黑,如果是,月餅烘烤月餅裂解溫度過(guò)高。

3、可能會(huì)加劇皮膚上的油脂,糖,蘇打水的問(wèn)題的比例。在月餅皮,油的量將超過(guò)月餅開(kāi)裂,糖多月餅就會(huì)崩潰,堿性,月餅皮的顏色會(huì)較深,堿少,月餅皮的顏色會(huì)變淺。

月餅配料表及做法

傳統(tǒng)月餅的做法(餡料可更換自己喜歡的)

主料:中粉、轉(zhuǎn)化糖漿、植物油、枧水、咸蛋黃、紅豆沙、蛋黃、清水

步驟:

1、以上配方為10個(gè)50g月餅的用量。轉(zhuǎn)化糖漿,植物油,枧水,混合攪拌均勻。

2、用手抽既可以攪拌,無(wú)需打蛋器。

3、倒入低粉攪拌成團(tuán),靜置1小時(shí)。

4、此刻,將蛋黃用豆沙包起來(lái),每份豆沙20克包裹一個(gè)蛋黃。

5、10個(gè)包好的蛋黃放一旁備用。

6、靜置好的月餅皮,按總重量除以10的份量,差不多20g一份皮。

7、收口向頂部推至完全收住。

8、學(xué)廚月餅?zāi)>哂』ㄆ险瓷僭S面粉,月餅團(tuán)成圓后也要沾上少許面粉,以防沾連。

9、放平往下直接按壓至烤盤(pán),可減少挪動(dòng),避免變形。

10、表面用噴壺噴少許水霧,可防止在烤制過(guò)程中開(kāi)裂??鞠渖舷禄?/span>170度,烘烤五分鐘。

11、五分鐘后取出刷上一層薄薄的蛋液!刷子每次沾起蛋液時(shí)在碗邊來(lái)回得刮掉多余的蛋液,再輕輕刷至月餅紋路上。

12、上下火160度底層,烤至20分鐘即可。

冰皮月餅的做法

主料:糯米粉、粘米粉、澄粉、糖粉、牛奶、油、豆沙餡

步驟:

1、先倒入煉乳,然后加入牛奶攪拌均勻。

2、再依次加入色拉油、糖粉、澄粉、糯米粉攪拌均勻,攪拌成無(wú)顆粒的粉狀糊,倒入搪瓷盆中

3、大火20分鐘后,中間要攪拌一次,沒(méi)蒸熟的面糊顏色發(fā)白。

4、蒸好的粉糊先晾著,先來(lái)炒手粉,鍋燒干,放入少許的糯米粉,微火炒2~3分鐘即可。

5、手上淋油揉勻冰皮備用,把冰皮和豆沙餡分成劑子,冰皮30克,豆沙餡15克。

6、取一個(gè)冰皮劑子,用手壓成小圓餅,在圓餅中間放上一個(gè)豆沙餡劑子,就像包包子一樣包好。

7、把冰皮月餅胚放到手粉里蘸一下,把蘸過(guò)手粉的月餅胚放到模具中壓實(shí),把模具倒扣過(guò)來(lái),磕在案板上,冰皮月餅就會(huì)脫出模具,把所有的都做好,裝到保鮮盒里,放到冰箱里冷藏后食用,口感更好。

月餅選購(gòu)指南

1、正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)

千萬(wàn)不要貪小便宜購(gòu)買(mǎi)劣質(zhì)月餅,應(yīng)從品牌直營(yíng)店、官方旗艦店和大型超市等正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)月餅。

2、注意生產(chǎn)日期

購(gòu)買(mǎi)前應(yīng)注意月餅的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,挑選在保質(zhì)期內(nèi)的新鮮月餅。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可能會(huì)因月餅含大量油脂而引起過(guò)氧化值或酸價(jià)升高,產(chǎn)生哈喇味。

3、驗(yàn)證真?zhèn)?/span>

為保證月餅品質(zhì),建議購(gòu)買(mǎi)包裝上標(biāo)有生產(chǎn)許可證號(hào)的正規(guī)廠家生產(chǎn)的月餅。在選購(gòu)月餅時(shí),若外包裝盒上有防偽碼,可用手機(jī)掃描月餅盒上的防偽二維碼進(jìn)行驗(yàn)證,確認(rèn)該月餅是否是獲得生產(chǎn)許可證廠家的產(chǎn)品。

4、手工定制倍加注意

一些聲稱(chēng)純手工制作、現(xiàn)做現(xiàn)賣(mài)、口味定制、不添加防腐劑的私房訂制的月餅銷(xiāo)售火爆,但其中一些可能出自小作坊,甚至是“三無(wú)”產(chǎn)品。要特別注意。

5、“聞”氣味

質(zhì)量新鮮的月餅,能散發(fā)一種月餅特有的撲鼻香味,由于原料不同,皮餡香味各異。使用劣質(zhì)原料制作或存放時(shí)間較長(zhǎng)的月餅,則會(huì)聞到一股異味,咬之可見(jiàn)白色牙印。

6、“品”質(zhì)量

新鮮月餅餅皮厚薄均勻,餡料飽滿(mǎn),口感綿軟。陳舊劣質(zhì)月餅往往色澤不正,暗淡不亮,發(fā)污發(fā)干,皮餡沒(méi)有酥松感,并會(huì)聞到一股異味。

月餅和什么一起吃最好

1、清茶

茶與月餅在中秋的搭配可以說(shuō)是“完美混搭”。在吃月餅時(shí),再泡上一杯濃濃的香茶,既能幫助消化,又有一定的減肥功效,可謂是“完美組合”。綠茶和薄荷能促進(jìn)人體葡萄糖代謝,烏龍茶含有豐富的茶多酚,還能吸附油脂排出體外,避免攝取過(guò)多的熱量。

2、酸梅湯

傳統(tǒng)酸梅湯是以烏梅、山楂、陳皮等原料熬制而成的,不但含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),山楂和烏梅更能發(fā)揮解油膩、降血脂的保健功效,同時(shí)酸梅湯中的陳皮也能起到阻止人體內(nèi)多余糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。所以,吃月餅時(shí)再喝杯酸梅湯,不但能極好的烘托出了中秋節(jié)濃濃的傳統(tǒng)情懷,更能將腸胃里的油膩糖分一掃而光。

3、紅酒

從養(yǎng)生學(xué)的角度來(lái)說(shuō),紅酒中蘊(yùn)藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素,可去除月餅的油膩,兩者可謂相益得彰。像火腿、鹵肉等咸月餅,可以配輕澀的紅酒來(lái)化油膩。如果咸月餅味帶辛辣,配啤酒也不錯(cuò)。

4、水果

在適合月餅的搭配中,水果就是不錯(cuò)的搭配。不過(guò),在選擇水果的時(shí)候,專(zhuān)家也建議,最好不要挑選蘋(píng)果、桃、李、杏、梨、西瓜等含糖量很高的水果。

5、雜錦粥

在中秋期間,如果食用了過(guò)多高熱量及高糖分的月餅,會(huì)導(dǎo)致胃部感覺(jué)不適,這時(shí),說(shuō)不定以五谷雜糧為主要成分的雜錦粥可以幫到你,因?yàn)榻o身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)膳食纖維,可以起到一定的養(yǎng)胃作用。

月餅如何保存

1、通風(fēng)陰涼處

月餅沒(méi)有吃完的話(huà),就不要開(kāi)封,以免空氣流動(dòng)進(jìn)去。把月餅放到陰涼通風(fēng)的地方存放,比如窗口的旁邊放置,這樣就不容易使月餅變質(zhì)了。

2、冰箱

如果買(mǎi)了較多的月餅,那么就需要把月餅放到冰箱中存放,一般開(kāi)封的月餅隔天就會(huì)變硬,一周后就可能發(fā)霉變質(zhì)了。

3、保鮮膜

如果是咸月餅的話(huà),則就比較不容易變質(zhì)了,把月餅裝起來(lái)放到保險(xiǎn)袋里,然后再放到陰涼處存放就行了。

4、罐子里面

如果家里有開(kāi)口較大的罐子,則也可以把月餅裝入罐子里面,這樣就能夠防止月餅與空氣接觸了。

月餅禮盒設(shè)計(jì)

1、實(shí)用性

月餅禮品盒的主要作用是保護(hù)月餅免受損和潮濕。一般來(lái)說(shuō),月餅禮盒是用厚實(shí)的硬紙板制成的,不僅質(zhì)地好,而且便于運(yùn)輸和保存。使用哪種包裝材料取決于特定產(chǎn)品的特性,而重要的一種是實(shí)用性,旨在保護(hù)產(chǎn)品的品質(zhì)和使用。

2、針對(duì)性

不同地區(qū)的月餅禮盒包裝也要突出當(dāng)?shù)氐牡赜蛱卣骱惋L(fēng)土人情。例如,在考慮外包裝的設(shè)計(jì)時(shí),請(qǐng)考慮該地點(diǎn)的地標(biāo)性建筑或少數(shù)民族形象,以便在將產(chǎn)品出售給消費(fèi)者群體時(shí)更具針對(duì)性。

3、創(chuàng)新性

月餅作為我們過(guò)節(jié)食用的食品,其作為禮品包裝時(shí)通常突出了它的傳統(tǒng)性,圖案大多采用正紅色,花朵等元素。但近年來(lái),月餅的禮盒包裝逐步作出創(chuàng)新,如加入月亮冷色調(diào)的元素,用小清新風(fēng)格插畫(huà)展現(xiàn)的可愛(ài)風(fēng)格,鮮花口味的馬卡龍色包裝,融合了嫦娥奔月故事的優(yōu)美包裝等,風(fēng)格迥異,更能抓住顧客眼球。

4、注意內(nèi)托

一般情況包裝盒都會(huì)用到具有緩沖作用的材料,就叫做內(nèi)托。常見(jiàn)的內(nèi)托材質(zhì)有EVA、海綿、珍珠棉、吸塑、卡紙等,不同材質(zhì)的內(nèi)托具有不同強(qiáng)度的緩沖作用。月餅包裝盒定制時(shí),一般會(huì)使用具有環(huán)保的卡紙內(nèi)托,如果定做數(shù)量較大,也可以使用吸塑托盤(pán)。

5、月餅的工藝

專(zhuān)色印刷與四色印刷是包裝行業(yè)常常聽(tīng)到的印刷名詞,除此之外還有覆膜、燙金、UV、過(guò)油等等。設(shè)計(jì)月餅包裝盒一般都會(huì)運(yùn)用到印刷、燙金、UV等工藝,目的是為了讓整個(gè)包裝更加美觀大氣,合理使用這些包裝制作工藝會(huì)產(chǎn)生意想不到的包裝設(shè)計(jì)效果。

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